* Atelier nutrition adapté par la MSA Beauce Cœur de Loire Atelier de 5 séances menées par une Diététicienne. Ces ateliers permettent de faire le point sur ses habitudes alimentaires pour améliorer ses agissements au quotidien. Séances le mardi de 14h à 16h Calendrier des séances: Le mardi 28/09/2021 Le mardi 5/10/2021 Le mardi 12/10/2021 [...]
Qu’est-ce que c’est ??? C’est une méthode associant relaxation, respiration, exercices corporels et visualisation positive. Cet atelier découverte de la sophrologie vous permettra à travers 4 séances de 45 minutes de : vous détendre gérer votre stress favoriser un sommeil de qualité activer votre confiance en vous Les 4 séances auront lieu les mardis 28 [...]
Ateliers d’initiation numérique déclinés en 10 séances de 2h et animés par une ergothérapeute pour découvrir l'ordinateur et la gestion des dossiers, se familiariser avec internet, les sites institutionnels et la gestion des droits en sécurité. Objectifs des ateliers: Permettre aux Seniors d'utiliser seul son ordinateur dans son usage quotidien Permettre aux participants de communiquer [...]
Où sont mes clefs? Où ai-je encore mis mes lunettes? Qu'est-ce que je venais chercher ici? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique! Séance les jeudis de 14h00 [...]
Présentation des Ateliers Équilibre Prévention des Chutes© à Chabris (36) Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Équilibre Prévention des Chutes© lors de cette rencontre. Pour toute personne à partir de 50 ans / Ateliers de 20 séances de 1h avec un Animateur Sportif diplômé, quelle que soit le régime de protection sociale. Une participation financière [...]
Initiation à la marche nordique Les délégués de l'échelon local Horizons Chartrains vous invitent à venir vous dépenser en découvrant la marche nordique. Séance d’initiation animée par Christine ROUSSEAUX de l’EPGV (Education Physique Gymnastique Volontaire). Inscription obligatoire au 02 37 30 45 46 ou 06 85 31 03 97
Le PAC Résidents est un programme conçu spécifiquement pour les résidents en établissement: Résidences autonomie, MARPA, EPHAD... Il propose 10 ateliers thématiques pour stimuler de façon ludique les fonctions cognitives, sensorielles et physiques des résidents. Cet atelier: Contribue à prolonger leur autonomie en stimulant leurs capacités cognitives : amélioration de la mémorisation et des capacités [...]
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Séances les mardis de 10h00 à 12h00 Calendrier des séances: [...]
Présentation des Ateliers Gym Mémoire à Ardentes (36) Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Gym Mémoire lors de cette rencontre. Pour toute personne à partir de 55 ans / Ateliers de 12 séances d'1h avec un Animateur Sportif diplômé, quelle que soit le régime de protection sociale. Une participation financière de 15€ est demandée à [...]
Où sont mes clefs? Où ai-je encore mis mes lunettes? Qu'est-ce que je venais chercher ici? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique! Séance les jeudis de 09h30 [...]
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Séances les mercredi de 10h00 à 12h00 Nombre de participants [...]
Présentation des Ateliers Équilibre Prévention des Chutes© à Preuilly-sur-Claise (37) Vous pourrez vous inscrire aux Ateliers Équilibre Prévention des Chutes© lors de cette rencontre. Pour toute personne à partir de 50 ans / Ateliers de 20 séances de 1h avec un Animateur Sportif diplômé, quelle que soit le régime de protection sociale. Une participation financière [...]
Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Séances les lundis de 14h00 à 16h00 Nombre de participants [...]
Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité... Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre qualité de vie et à préserver votre [...]
Ateliers de 12 séances d'une heure avec un Animateur Sportif diplômé. Le programme vise principalement le réentraînement des mécanismes de mémorisation par une mise en jeu du corps au travers de différentes situations pédagogiques. Amélioration de l’attention Amélioration de la vigilance Meilleure prise d’informations de son environnement Séances les lundis de 15h30 à 16h30 Calendrier [...]
Présentation des Ateliers Vitalité© à Neung-sur-Beuvron (41) Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h00 vous aidera à améliorer votre [...]
Présentation des Ateliers Vitalité© à Sainte-Anne (41) Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre [...]
Où sont mes clefs? Où ai-je encore mis mes lunettes? Qu'est-ce que je venais chercher ici? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique! Séance les jeudis de 09h00 [...]
Présentation des Ateliers Vitalité© à Ligueil (37) Prendre soin de soi, acquérir les bons réflexes du quotidien pour sa santé, son alimentation, sa condition physique, l’aménagement de son logement, en échangeant dans la convivialité… Déployé dans toute la France, ce programme d’éducation à la santé de 6 séances de 2h30 vous aidera à améliorer votre [...]
Où sont mes clefs? Où ai-je encore mis mes lunettes? Qu'est-ce que je venais chercher ici? Cet atelier se décline en 11 séances de 2h30 qui, grâce aux jeux et aux exercices accessibles à tous, vous permettent de stimuler toutes les formes de la mémoire de manière divertissante et pratique! Séance les jeudis de 14h [...]
Ateliers de 20 séances d'une heure avec un Animateur Sportif diplômé. Ces ateliers permettent de garder une bonne condition physique tout en stimulant l'équilibre afin de prévenir les chutes. Séances les vendredis de 11h00 à 12h00 Calendrier des séances: Le vendredi 15/10/2021 Le vendredi 22/10/2021 Le vendredi 29/10/2021 Le vendredi 05/11/2021 Le vendredi 12/11/2021 Le [...]
Initiation à la marche nordique Les délégués de l'échelon local Horizons Chartrains vous invitent à venir vous dépenser en découvrant la marche nordique. Séance d’initiation animée par Christine ROUSSEAUX de l’EPGV (Education Physique Gymnastique Volontaire). Inscription obligatoire au 02 37 30 45 46 ou 06 85 31 03 97
Présentation des Ateliers Nutrition Santé Seniors© à Veuzain-sur-Loire (41) Faites le point sur vos pratiques en matière de nutrition, afin d’adopter les comportements pour une alimentation équilibrée, adaptée à vos besoins. Les ateliers Nutrition Santé Seniors se composent de 8 séances hebdomadaires de 2h + 1 séance de 4h (atelier, repas et balade digestive). Vous [...]
L’ASEPT Centre-Val de Loire, la mairie d’Aigurande et les délégués MSA de l’Echelon local Marche Bas-Berry ont le plaisir de vous inviter au spectacle « Une Nouvelle saison ». La Représentation du Théâtre en chansons sera suivi d’un forum où vous pourrez rencontrer nos partenaires réunis autour du Bien Vieillir. Une Nouvelle Saison : « [...]