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SUMMARY:Cycle 9 Ateliers Vitalité en ligne – Séance 3
DESCRIPTION:Séances d’1h30 pour apprendre à mieux manger\, bien bouger et dormir\, pour prendre soin de sa santé !Un animateur vous apporte des conseils pour identifier les activités et bonnes pratiques qui favorisent votre bien-être. \n\nModule 3 : la vitalité\, c’est dormir et se sentir bien ! (identifier les activités favorisant le bien-être)\n\nLe nombre de participants est limité à 7 personnes
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